VEJA CURIOSIDADES SOBRE O CAQUI

Você sabia que o caqui pode ajudar na prevenção do câncer de próstata? Conheça esse e outros benefícios do alimento

O caqui é típico do outono, trazendo benefícios para saúde, tornando-se um ótimo aliado dos praticantes de atividade física, além de ajudar na saciedade e o bom funcionamento do intestino. A nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, explica os benefícios deste alimento:

NÃO É TOMATE: tanto os caquis quanto os tomates são ótimas fontes de licopeno, um antioxidante fundamental na prevenção do câncer de próstata e aliado no fortalecimento da nossa imunidade.
ALIADO DOS PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA: o caqui possui alto teor de açúcar, sendo uma fruta energética e seu teor de potássio é ótimo para quem faz atividades físicas e precisa repor esse mineral perdido no suor.

Por:Ana Carolina Gabriel

Fonte:Renata Guirau,nutricionista do Oba Hortifruti

Transcrito:http://revistavivasaude.uol.com.br/nutricao/veja-curiosidades-sobre-o-caqui/6915/