Saiba quantas calorias tem as guloseimas de cinema

Saber a quantidade de calorias que cada snack de cinema tem pode ajudar a manter os ponteiros da balança no lugar. Confira!

Quer aproveitar o filme e seu snack favorito sem se preocupar em desregular os ponteiros da balança? Então confira as calorias das guloseimas que costumamos comer no cinema:

1. Suco de uva pronto (lata de 350 ml) → 201 cal.

2. Refrigerante de cola (copo de 300 ml) → 128 cal.

3. Pipoca sem manteiga (saquinho pequeno de 50 g) → 194 cal.

4. Pipoca açucarada (saquinho pequeno de 50 g) → 215 cal.

5. Pipoca com manteiga (saquinho pequeno de 50 g) → 233 cal.

6. Chicken popcorn (saco de 130 g frito no óleo) → 290 cal.

7. Cachorro-quente (unidade) → 399 cal. – MAIS CALÓRICO

8. Doritos (pacote de 22 g) → 250 cal.

9. Batata chips (pacote de 50 g) → 268 cal.

10. M&Ms (pacote de 52 g) → 246 cal.

11. Jujuba (6 unidades) → 72 cal. – MENOS CALÓRICO

12. Bombom Sonho de Valsa (unidade) → 115 cal.

13. Tubinhos cítricos (unidade), 77 cal.

Por: Ana Paula Ferreira

Produção: Janaína Resende

Adaptação web: Ana Paula Ferreira

Fonte: Mayara Rodrigues, nutricionista consultora do meeting de nutrição estética, que calculou as calorias dos snacks.

Transcrito: http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/dieta-de-emergencia/saiba-quantas-calorias-tem-as-guloseimas-de-cinema/12035#

Agradecimentos a Mayara Rodrigues, nutricionista consultora do meeting de nutrição estética, que calculou as calorias dos snacks.