Saiba como cuidar da pele e do corpo depois de andar de bike
A modalidade é uma das campeãs em causar assaduras, resultado do atrito entre a região da virilha e parte interna da coxa com o selim. Saiba como prevenir o problema e se cuidar!
Andar de bike é uma das modalidades campeãs em causar assaduras, resultado do atrito entre a região da virilha e parte interna da coxa com o selim.
Para prevenir e cuidar da pele e do corpo, use roupas certas – bermuda justa, de tecido com baixo atrito e secagem rápida – e o ajuste correto do assento – os joelhos não devem ficar muito flexionados nem totalmente estendidos quando o pedal estiver embaixo.
Passe vaselina ou um creme antiassaduras nas áreas críticas e mantenha a pele seca – a umidade é um convite a lesões: após o banho, enxugue- se e use talco cremoso ou líquido. Escolha fórmulas calmantes (com aloe vera e camomila), que vão oferecer o benefício extra de tratar a pele e aliviar a dor.
por: Ana Paula Ferreira
Texto:Luciana Hrub
Adaptação:Ana Paula Ferreira
Transcrito:http://corpoacorpo.uol.com.br/corpo-e-rosto/saiba-como-cuidar-da-pele-e-do-corpo-depois-de-andar-de-bike/11105
