Qual a diferença entre depressão e tristeza?

A depressão é considerada um transtorno psiquiátrico, ou seja, é um quadro patológico que exige intervenção de psicoterapia e, muitas vezes, de medicamentos.

Ela consiste em um estado persistente de um humor muito triste, rebaixado, falta de interesse e de prazer nas atividades, sensação de desesperança, pensamentos negativos e ruminações sobre o passado.

Não é que a pessoa se sente assim 24 horas por dia, mas ela se sente assim na maior parte do tempo. Não são momentos isolados, é algo mais frequente.

Psiquiatra explica a diferença entre depressão e tristeza | Foto:(Reprodução/Internet)

Para ser considerado um transtorno depressivo, isso precisa ser intenso ao ponto de prejudicar e de trazer sofrimento emocional.

A tristeza, diferentemente da depressão, é uma emoção, e não um transtorno ou patologia. É uma reação do cérebro humano a situações que provocam frustração, incômodo e decepção. Ela faz parte do desenvolvimento humano.

Conheça a nossa linha de produtos na pagina em exibição no INSTAGRAM clique na imagem acima

Qual a diferença entre depressão e tristeza?

As principais diferenças entre depressão e tristeza são a intensidade e a duração do quadro, além do impacto que gera na vida da pessoa.

A tristeza não traz congelamento de atitudes, não afeta os afazeres do cotidiano e não paralisa. A depressão, por ser uma patologia, tem prejuízos intensos e dá a sensação de que é algo fora do controle do indivíduo. É como se ela modificasse o agir da pessoa no mundo.

Compartilhe com os amigos essa matéria via:

WhatsApp Face Book e Telegram

Por: Dra. Nina Ferreira

Fonte: Dra. Nina Ferreira, médica psiquiatra e psicoterapeuta

Transcrito: https://boaforma.abril.com.br/coluna/boa-forma-responde/diferenca-entre-depressao-e-tristeza/