O consumo de castanha-do-pará pode ajudar a melhorar o funcionamento da tireoide?

Quer melhorar o funcionamento da tireoide? Então, descubra já se o consumo de castanha-do-pará pode contribuir de forma positiva para manter a saúde em ordem

A castanha-do-pará possui selênio e zinco, que impactam positivamente a saúde da tireoide. Essa glândula em formato de borboleta está localizada na região do pescoço e é responsável por produzir os hormônios T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina). No corpo, ela regula funções de órgãos como cérebro, coração, fígado e rins. “A conversão periférica de T4 em T3 é regulada pelas enzimas iodotironina deiodinases tipo I, as quais são dependentes de selênio. Já a do tipo II é dependente de zinco no processo de transformação do T4 em T3”, como explica Natália Colombo, nutricionista (SP).

por Kelly Miyazato

Fonte:Natália Colombo, nutricionista (SP).

Transcrito:http://revistavivasaude.uol.com.br/nutricao/o-consumo-de-castanhadopara-pode-ajudar-a-melhorar-o-funcionamento-da-tireoide/6316/