Motivos para organizar a dieta e comer bem

Um estilo de vida alimentar mais flexível possibilita que você emagreça comendo. O criador do Código Emagrecer de Vez, Rodrigo Polesso, separou cinco pontos para que você consuma alimentos de maior qualidade e tenha ótimos resultados. Confira!

Flexibilidade

É preciso reservar um tempo para consumir aquilo que não é saudável. Com uma dieta 100%, é possível fazer exceções de vez em quando.

Economia

Priorizar alimentos naturais e integrais, como carnes, legumes, folhas e gorduras boas – ao contrário do que você imagina, eles são mais baratos e nutritivos.

Processo natural

Com a reprogramação do corpo para consumir alimentos corretos, ele parará naturalmente de acumular gordura e seu metabolismo irá acelerar.

Por:r Evelyn Cristine

Fonte: Rodrigo Polesso,criador do Código Emagrecer de Vez

Transcrito:http://dietaja.uol.com.br/motivos-para-organizar-a-dieta-e-comer-bem/