Doutor responde: é possível uma pessoa, mesmo sendo obesa, ser saudável?

Será que mesmo com o acúmulo de gordura é possível manter a saúde em dia? Confira o que o nutrólogo e colunista da CORPO Eduardo Magalhães explicou!

É possível uma pessoa, mesmo sendo obesa, ser saudável?

Mesmo apresentando taxas de colesterol, triglicerídeos e glicemia normais, o acúmulo de gordura tem relação direta com todos os tipos de câncer, por elevar a enzima aromatase, que aumenta a produção de estrógeno no tecido adiposo da mama e favorece o surgimento deste câncer. Portanto, quanto mais tecido adiposo, mais carcinógenos.

Além disso, 80% dos casos de diabetes e das doenças cardiovasculares têm como causa a obesidade. Para prevenir o problema, vale cultivar bons hábitos, como exercícios regulares, alimentação e hidratação adequadas, sono reparador, controle do estresse e ter relacionamentos sadios.

Por:r Ana Paula Ferreira

Fonte:Eduardo Magalhães é nutrólogo e especialista em Medicina Preventiva e Integrativa

Transcrito:http://corpoacorpo.uol.com.br//blogs/pergunte-ao-especialista/doutor-responde-e-possivel-uma-pessoa-mesmo-sendo-obesa-ser-saudavel/11505