DOR DE CABEÇA: 5 DADOS IMPORTANTES SOBRE O ASSUNTO

Você tem dores de cabeça frequentes? Saiba mais informações sobre essa dor!

Saiba mais sobre o que pode interferir na sua dor de cabeça e também formas de evitá-la!

1. Piora na TPM
Por causa da ovulação e da oscilação hormonal, o período pode desencadear uma cefaleia.

2. Indica doenças
O incômodo revela algo sério, especialmente quando for intensa em pessoas acima de 50 anos ou for acompanhada de espirro e tosse.

3. Evite crises
Fuja de jejum prolongado, sedentarismo, privação de sono e excesso de trabalho.

4. Aposte sempre
Exercícios, dieta e ingestão de água adequadas.

5. Respeite os limites
Atenda às indicações médicas e, se possível, priorize um estilo de vida saudável. É assim que você previne esse tipo de dor de cabeça.

Por: Larissa Maruyama

Fonte: Célia Roesler, diretora da Sociedade Brasileira de Cefaleia e vice-coordenadora do departamento científico de cefaleia da Academia Brasileira de Neurologia (SP)

Transcrito: https://vivasaude.digisa.com.br/clinica-geral/dor-de-cabeca-5-dados-importantes-sobre-o-assunto/7310/