Conheça substância que aumenta queima de gordura do exercício
Estudo desvenda mecanismo da interleucina 6, proteína produzida pelo cérebro durante a atividade física que ajuda na eliminação de gordura no músculo até mesmo depois do treino: endocrinologista explica
Um novo estudo brasileiro ajuda a entender como o exercício físico induz a queima de gordura. O estudo, que foi publicado em julho deste ano na Science Advances. demonstrou, pela primeira vez, uma ligação entre a queima de gordura no músculo e a ação da interleucina 6, uma proteína produzida no cérebro.
O trabalho teve como objetivo estudar a ação da interleucina 6 (IL-6), já conhecida como uma ativadora da inflamação. No entanto, no exercício físico, assume uma função diferente relacionada com a queima de gordura nos músculos.
“Circuito neuromuscular” ajuda a queimar gordura durante o treino e depois que paramos de fazer exercício, no chamado “afterburn” — Foto: Istock Getty Images
Estudos prévios já indicavam que uma parte específica do cérebro poderia alterar o metabolismo muscular quando estimulada. Ao detectar a presença do receptor de IL-6 no cérebro, existe agora a hipótese de que há um grande favorecimento desta proteína para a queima de gordura no tecido musculoesquelético.
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Outra grande descoberta desse estudo foi a associação desse “circuito neuromuscular” à queima de gordura que acontece depois que paramos de fazer exercício, o chamado “afterburn”. Esse efeito, já muito discutido na literatura científica, mostra como exercício físico é importante para manutenção da queima calórica diária. Esse fenômeno de queima adicional pode durar horas após o exercício e é fundamental no processo de manutenção da composição corporal.
Por: Guilherme Renke – Rio de Janeiro
Fonte: Guilherme Renke, Médico endocrinologista da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia e Médico do Esporte Titular da Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte
