Conheça 4 benefícios de ter um pet (comprovados pela ciência!)

A ciência confirma: pets são tudo de bom! A seguir, reunimos 4 benefícios para o corpo e mente que ter um cãozinho ou gato traz para você. Saiba quais são!

Você sabia que ter um cão ou um gatinho traz inúmeras coisas boas à saúde? Marcelo Quinzani, diretor clínico do Hospital Veterinário Pet Care, de São Paulo, cita os principais benefícios de ter um pet:

1. Xô, sedentarismo!

Um estudo realizado pelo Journal of Physical Activity and Health, dos Estados unidos, descobriu que donos de cachorro são 34% mais ativos em comparação com a quem não tem um animalzinho. “Só o fato de você precisar passear com seu cão já o leva a ter uma vida saudável e o torna mais propenso a considerar praticar um esporte”, diz.

2. Muito mais amigos

“Pessoas que convivem com animais tendem a ter mais facilidade em demonstrar carinho e se tornam bem mais generosas e sociáveis”, afirma Marcelo. Segundo o veterinário, a partir do momento em que o ser humano consegue compreender as limitações e necessidades do bicho, tende a se tornar mais calmo e paciente com outras pessoas.

3. Confiança nas alturas

De acordo com Marcelo, a sensação de dever cumprido após dar banho no seu cãozinho ou de alimentar seu gato diminui os riscos de depressão. “O amor incondicional que os animais sentem pelo dono também nos torna pessoas mais confiantes”, revela.

4. Sem estresse

“O convívio com o pet aumenta a produção de ocitocina, substância que estimula o instinto de proteção e diminui a ansiedade e a pressão arterial”, explica Marcelo. Como se não bastasse, há uma diminuição da produção de cortisol, o famoso hormônio do estresse.

por Ana Paula de Araujo

Texto Vand Vieira

Adaptação Ana Araujo

Fonte:Marcelo Quinzani, diretor clínico do Hospital Veterinário Pet Care, de São Paulo,

Transcrito:http://corpoacorpo.uol.com.br/blogs/mulher-de-corpo/conheca-4-beneficios-de-ter-um-pet-comprovados-pela-ciencia/10477