Como exercícios regulares previnem o câncer de mama
Médico clínico e intensivista Luis Fernando Correia detalha estudo sobre como a atividade física atua no metabolismo das mulheres
Observações científicas já demonstraram que a prática de exercícios diminui o risco de câncer de mama, especialmente em mulheres na pré-menopausa. A dificuldade estava em entender o mecanismo por trás desse efeito.
Como os tumores da mama frequentemente estão ligados aos hormônios femininos, os cientistas resolveram avaliar o impacto dos exercícios no metabolismo do estrogênio, hormônio que atua diretamente nos tumores mamários.
Médicos da Universidade de Minesotta, nos Estados Unidos, acompanharam 391 mulheres saudáveis, todas na idade pré-menopausa. Elas foram divididas, ao acaso, em dois grupos.
Um dos grupos fazia trinta minutos por dia de atividade física, de moderada à intensa, e os exercícios envolviam atividades na esteira, na bicicleta ou em outros aparelhos aeróbicos.
Exercício físico ajuda na prevenção do câncer de mama – Foto: (Reprodução/Internet)
Enquanto isso, o outro grupo não praticava atividades físicas de forma regular.
A análise da curva hormonal das participantes foi feita por meio da dosagem dos hormônios na urina das mulheres.
Foram realizadas análises antes de começar o estudo e ao final de 16 semanas de acompanhamento.
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Os especialistas buscavam entender como estaria a relação entre dois tipos de substâncias que aparecem por causa do metabolismo do estrogênio. Da mesma forma, a relação entre essas duas substâncias está ligada ao risco de tumores malignos da mama.
No grupo que fez exercícios, essa conta se mostrou favorável, enquanto naquele que se manteve sedentário a relação não se alterou, mostrando que o efeito benéfico do exercício se dá pela atuação sobre o metabolismo do estrogênio.
Mais um motivo para manter a prática da atividade física como prioridade.
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Por: Luis Fernando Correia
Fonte: Luis Fernando Correia, Clínico e intensivista com certificado em Inovação pelo MIT, ex-chefe da emergência do Samaritano, o Doc hoje se dedica à divulgação de temas ligados à saúde
Transcrito: https://ge.globo.com/eu-atleta/saude/post/2025/01/29/como-exercicios-regulares-previnem-o-cancer-de-mama.ghtml
