Como a prática de exercícios impacta indivíduos obesos?

Danilo Hits 26 de janeiro de 202426 de janeiro de 2024 0 Comments

Atividade física é importante fator de proteção para pessoas obesas, sejam elas metabolicamente saudáveis ou não; médico cardiologista e do esporte, Mateus Freitas Teixeira explica

A obesidade tem sido considerada um fator de risco para acelerar a ocorrência e progressão de doença cardiovascular. Entretanto, um estudo lançado em 2024 pela International Journal of Obesity sugere a divisão da obesidade em dois estados metabólicos diferentes, apresentando o impacto da atividade física em casa um deles. Com base em alguns indicadores metabólicos – incluindo pressão arterial, perfil lipídico e tolerância à glicose -, a obesidade pode ser classificada em duas categorias: obesidade metabolicamente saudável e obesidade metabolicamente não saudável.

Como a prática de exercícios impacta indivíduos obesos? — (Foto: Reprodução/Internet)

O estudo analisou 109.301 obesos, sem doença cardiovascular, com média de idade de 56 anos. Os grupos foram divididos em obesos com ou sem doença e os níveis de atividade física entre nenhum, baixo, moderado e alto. O estudo acompanhou os indivíduos por oito anos.

A atividade física tem sido extensivamente estudada pelos seus efeitos bem conhecidos na diminuição do risco cardiovascular e da mortalidade pela mesma causa. Por essa razão, a prática de exercícios é considerada a primeira linha de tratamento para doenças do coração. Os principais achados do estudo foram:

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1. Obesos sem doença prévia que faziam qualquer atividade física (baixa, média e alta) foram significativamente associados à redução do risco cardiovascular, quando comparados aos obesos com doença e que não faziam nenhuma atividade física;

2. Obesos com doença que faziam atividade física quando comparados com os que não faziam apresentaram diminuição do risco do risco cardiovascular;

3. Não foram observados efeitos significativos de subgrupos de idade e sexo na relação entre estado metabólico, atividade física e risco cardiovascular.

Como a prática de exercícios impacta indivíduos obesos? — (Foto: Reprodução/Internet

Logo, é cada vez mais reconhecido que a obesidade não é um diagnóstico binário, por meio do qual podem ser definidos subgrupos de obesidade “metabolicamente saudáveis” e “metabolicamente não saudáveis”, com implicações para o risco cardiovascular.

O estudo mostrou que, em obesos metabolicamente saudáveis, a queda de chances de desenvolver doenças cardiovasculares foi de 42%. Mesmo em pacientes metabolicamente não saudáveis, a atividade física teve um impacto grande na diminuição dos riscos.

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Isso mostra que o exercício é um grande fator de proteção para esses pacientes, independente da categoria de obesidade em que se encontram. Não há desculpa para prescrição de atividade física em qualquer situação, pois está mais que provado que ela faz parte do tratamento.

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Por: Mateus Freitas Teixeira

Fonte: Mateus Freitas Teixeira, Cardiologista e médico do esporte, é diretor da Sociedade de Medicina do Exercício e do Esporte do Rio de Janeiro e coordenador médico da Clínica Fit Center