Saúde em Foco

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Como higienizar corretamente sua garrafa de água

Profissional aponta a frequência ideal e ensina a diferença entre limpar e higienizar o acessório Companheira de treino de muitas

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Janeiro Branco: saúde mental para além da prevenção

Precisamos dar um novo significado para o cuidado da mente e atuar de maneira coletiva e contínua para lidarmos com

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Como preparar o corpo para os exageros do Réveillon

Especialistas ensinam a diminuir os efeitos do álcool durante as celebrações O Réveillon é uma das festas mais esperadas do

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O que ocorre numa intoxicação alimentar?

No verão, aumenta a incidência do problema causado pela ingestão de comida contaminada, que costuma dar as caras de forma

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Exagerou na ceia de Natal? Como desintoxicar o corpo

Especialistas orientam sobre impacto da alimentação em excesso durante a festa Com muitos encontros, celebrações intermináveis e mesas fartas durante

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Dois litros de água por dia: verdade ou mito?

É comum pautarmos nossa rotina por metas diárias de saúde e bem-estar. Mas esses números redondos e simbólicos costumam ignorar

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Obesidade é uma doença do cérebro e surge quando há danos nos neurônios

Você sobe na balança e quem comanda até onde vai parar o ponteiro é o seu cérebro. Ele é o

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8 dicas essenciais para manter a saúde da sua visão no dia a dia

Adotar algumas medidas simples no dia a dia também pode ajudar você a cuidar de seus olhos. Confira dicas de

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Como baixar o colesterol ruim: 7 dicas que fazem a diferença

Um dos passos indispensáveis para baixar o colesterol ruim é praticar atividade física regularmente Se você fez o exame de

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Graus de obesidade: conheça as diferenças

Existem as classes de obesidade 1, 2 e 3 A obesidade é uma doença complexa e pode ser difícil de

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