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Março sem álcool: 10 benefícios de passar um mês sem beber

“Janeiro Seco” pode até dar certo em alguns países, mas no Brasil pode ser difícil se abster de bebidas alcoólicas

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Aleitamento materno: acessórios essenciais para uma amamentação bem-sucedida

O início de uma amamentação serena é uma das fases mais importantes dos primeiros dias com o seu bebê. A

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Óleo vegetal: tipos, para que serve e como utilizar

O óleo vegetal pode ser seu aliado na busca por uma vida mais saudável! Saiba o que é, para que

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que é insolação? Sintomas e como evitar nos treinos

Medico do esporte dá dicas de prevenção para o problema causado pela exposição excessiva ao sol e ao calor extremo:

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Falta de vitamina D pode aumentar risco de fraqueza muscular

Estudo mostra que deficiência do nutriente, que também auxilia na absorção de outras vitaminas, aumenta em 78% a chance de

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Dopamina: como esse neurotransmissor afeta a sua vida

A dopamina é uma substância essencial para o organismo, porém, está conectada com comportamentos aditivos e até prejudiciais à saúde.

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Vontade excessiva de comer doce: o que pode indicar e como lidar?

Nutricionista dá dicas para driblar esse desejo Balas, chocolates, chicletes, bolos. É difícil encontrar quem resista a essas guloseimas. Afinal,

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O que é cirurgia da obesidade?

A cirurgia bariátrica, também chamada de cirurgia da obesidade, é um conjunto de tratamentos cirúrgicos que são realizados desde a

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Falta de ferro: quais são os principais sintomas e causas da deficiência

A deficiência de ferro no sangue pode causar diversos sintomas que atrapalham bastante a vida cotidiana, além de ter potencial

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Fica com barriga inchada com frequência? Veja dicas para reduzir distensão

A sensação de estufamento pode chegar a qualquer momento, após uma refeição ou até mesmo ao acordar, causando um desconforto

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