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Café da manhã saudável: o que comer e quais alimentos evitar

Nutricionistas sugerem cardápios balanceados para a primeira refeição do dia, que representa, em média, 18,6% do valor total energético diário

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A difícil arte de comer de forma saudável

Uma situação complicada, à medida que vou ficando mais velho e quanto mais estudo, é de que vou ficando com

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Suplementos alimentares: quais os mais utilizados e quem se beneficia?

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9 sinais de que você toma pouca água

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Trocar o arroz branco pelo integral é mesmo vantajoso? Entenda diferenças

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Banana: conheça os benefícios que a fruta traz

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Como prevenir a alergia alimentar? Médica dá 5 dicas

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Para os olhos e a imunidade: conheça 6 alimentos ricos em vitamina A

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