Nutrição

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Mudanças no estilo de vida no trabalho ajudam na redução de peso?

Médico clínico e intensivista Luis Fernando Correia analisa resultados de programa que abordou questões biológicas da ingestão de alimentos e

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Quer viver mais? Coma melhor!

A composição da dieta tem tudo a ver com a nossa expectativa de vida, mas alterar o padrão está longe

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Vitamina A: para que serve e principais fontes

Você sabia que uma das maiores deficiências nutricionais dos países em desenvolvimento é a de vitamina A? Conheça mais sobre

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4 benefícios surpreendentes da uva

Essas frutas, deliciosas em qualquer estação do ano, colaboram para a saúde do intestino e combatem as doenças crônicas Vamos

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Café da manhã é aliado no controle de peso: veja receitas

Nutricionista Cris Perroni explica benefícios da refeição na manutenção de ingestão energética e traz exemplos de preparações para café da

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Leite, aveia, ovo: nutricionistas contam quais alimentos sempre têm em casa

É provável que ao pensar na geladeira ou na despensa de um nutricionista os principais itens que venham à cabeça

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Comer à noite atrapalha a perda de peso? Dependendo da hora do jantar, sim

Comer após as 22h pode fazer com que você sinta mais fome e tenha dificuldade de perder peso (ou até

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5 benefícios dos tomates que vão fazer você amar a fruta

Sim, a fruta é muito benéfica para a saúde e colabora com a visão, o intestino e até com o

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7 dicas para começar o ano se alimentando melhor

Tenha um ano focado em saúde e qualidade de vida Um dos pedidos mais comuns no início de um novo

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Como introduzir frutas na alimentação depois de adulta?

Alimento é rico em nutrientes e seu consumo pode ser facilitado depois das mudanças do paladar Fonte de vitaminas, minerais,

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