Emagrecer ou ter o corpo perfeito?
O corpo perfeito vai muito além de uma silhueta esguia. Entender isso pode ajudar no emagrecimento. Quando pensamos em emagrecimento,
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1200 calorias é o número “mágico” para perda de peso?
Essas dietas se baseiam no déficit calórico para promover o emagrecimento. não é de hoje que as dietas de 1.200
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Azeite não é tudo igual: veja 4 dicas para escolher o melhor para a saúde
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Redução do peso impacta a saúde e o desempenho esportivo?
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