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No inverno, sentimos mais fome e ficamos mais vulneráveis a algumas doenças, especialmente as respiratórias. Por isso mesmo, é importante

Reduzir (ou eliminar) o consumo de alimentos ultraprocessados beneficia a saúde e diminui o risco de desenvolver doenças crônicas, como

Para muita gente, fazer dieta é sinônimo de sofrimento e, dessa forma, algo insustentável. É por isso que os especialistas

Profissional esclarece o que é verdade, e o que não é, sobre o feijão Com arroz em cima ou embaixo,

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Com base em estudos recentes, a endocrinologista Tassiane Alvarenga explica se comer à noite engorda ou não Que atire a

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