Frutas nativas brasileiras: estudo indica benefícios para intestino
Açaí, acerola, goiaba, juçara maracujá são algumas frutas nativas brasileiras apontadas como benéficas na promoção da saúde intestinal. Saiba mais!
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Conheça os alimentos que ajudam na hidrataçã
Há alimentos ricos em água que contribuem na quantidade mínima que o corpo humano necessita dirariamente para funcionar bem; veja
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Por que diversificar a fonte de proteína e distribuir nas refeições
Nutricionista Cris Perroni alerta que proteínas possuem nutrientes que podem ter interação negativa se consumidas ao mesmo tempo Na Nutrição,
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Começar as refeições pela salada ajuda mesmo a emagrecer?
Você já deve ter ouvido que comer primeiro a salada ajuda a perder peso e ter saúde. Mas isso é
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Coco: calorias, benefícios, vitaminas e tabela nutricional
Importante para hidratação, fruta é versátil, indo além da alimentação, e faz parte da cultura e da tradição brasileira Popular
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Calorias do queijo: quais os tipos menos e mais calóricos
Nutricionistas explicam quais as características e os benefícios dos principais tipos de queijos e indicam os melhores para quem deseja
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Quais são os nutrientes e benefícios da nova cesta básica
Entenda como alimentos instituídos como básicos para os brasileiros contribuem para a saúde Uma nova composição da cesta básica, anunciada
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“Fechar a boca” não adianta para emagrecer
No Dia Mundial da Obesidade, especialista mostra que dietas que pensam mais em excluir do que incluir itens saudáveis até
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Temperos para cozinhar: nutri ensina como usar salsa, coentro e outros
Responsáveis por dar um toque especial às receitas caseiras, os temperos para cozinhar podem ser usados de diversas formas diferentes
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Banana: calorias, benefícios, tabela nutricional e vitaminas
Fruta mais consumida do Brasil, que é o quarto maior produtor do mundo, é conhecida por sabor, versatilidade e nutrientes
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