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9 sinais de que você toma pouca água

Nutricionista explica como tomar pouca água pode causar sintomas no corpo e levar aos riscos da desidratação Manter o organismo

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Trocar o arroz branco pelo integral é mesmo vantajoso? Entenda diferenças

Um dos primeiros itens que cortamos da dieta é o arroz branco, substituindo o pelo integral. Mas, será que deveríamos?

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Banana: conheça os benefícios que a fruta traz

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Dá energia e diminui constipação: benefícios da farinha de mandioca à saúde

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Como prevenir a alergia alimentar? Médica dá 5 dicas

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Para os olhos e a imunidade: conheça 6 alimentos ricos em vitamina A

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8 principais fatores da obesidade (além de sedentarismo e alimentação ruim)

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O que comer antes de dormir? Veja melhores opções

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