Nutrição

Fisiologistas Turibio Barros e Gerseli Angeli como suplementos alimentares devem ser consumidos Suplementos nutricionais consumidos corretamente funcionam. Isso é fato.

Nutricionista Cris Perroni dá dicas importantes para controle de peso Um artigo escrito pelo neurocientista brasileiro Mychael V. Lourenço, publicado

Tá… Mas por que 12 goles? Consumir pelo menos 2 litros de água (ou melhor: 35 mililitros por quilo corporal)

Nutriente é fundamental para o funcionamento adequado do nosso cérebro. Veja onde encontrar A vitamina B12, ou cobalamina, é uma

O maxixe é um vegetal de origem africana bastante consumido no Norte e Nordeste do Brasil. Da mesma família do

Você sabia que o que você come pode influenciar suas emoções? Aqui, explicamos como o mau humor pode surgir devido

Veja o que dizem os estudos científicos. Christian Moro e Charlotte Phelps são professores e pesquisadores da Universidade Bond, na

O milho é um alimento nutritivo e oferece diversos nutrientes benéficos ao corpo. Ele é uma boa fonte de carboidratos,

Os alimentos orgânicos são aqueles cultivados sem o uso de agrotóxicos, fertilizantes químicos, hormônios de crescimento ou antibióticos. Sua produção

Para quem busca perder peso, uma máxima ronda o imaginário popular: cortar os carboidratos no jantar. Mas isso não é