Rótulos de alimentos: como identificar os produtos mais saudáveis?
Profissional aponta a importância de avaliar a lista de ingredientes, informações nutricionais e altas adições nas embalagens As mudanças nos
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Nutrição
Aromatizante: o que é, para que serve e riscos do aditivo
Substâncias que conferem sabor ou aroma podem ser naturais, idênticas ao natural e artificiais; entenda em quais alimentos estão presentes
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Dá para emagrecer comendo melhor, e não menos; veja trocas
Uma refeição calórica mas com pouca quantidade pode dar lugar a outra com maior volume de alimentos e com igual
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Benefícios do vinho à saúde: ajuda na digestão, protege o coração e mais
Apesar das vantagens, isso não significa que o consumo de vinho esteja isento de riscos ao organismo. Entenda! Chegar em
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Quatro alimentos que você deveria comer todos os dias (sim, até ovo!)
Uma dieta saudável deve ter alimentos variados. Mas alguns grupos de alimentos podem e devem estar no seu cardápio todos
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5 tipos de alimentos que você deve evitar para ter mais qualidade de vida
Seguir uma alimentação livre de alimentos com açúcar adicionado, gorduras saturadas e outros pode contribuir com uma vida mais saudável
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Herói ou vilão? Entenda sobre o consumo de tipos de leite
Nutricionista explica o consumo do leite, que pode ser bom ou ruim para a saúde O leite e seus derivados
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Mito ou verdade: soja aumenta risco de câncer de mama?
Médica esclarece o mito por trás do estrogênio presente na soja e se há relação entre ele e o surgimento
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Os melhores alimentos e hábitos para a saúde do fígado
Entenda como proteger o órgão, responsável por filtrar toxinas e metabolizar gorduras, especialmente da esteatose hepática Cuidar da saúde do
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Alimentação para controlar a pressão arterial: médico dá dicas importantes
Segundo o profissional, adotar uma dieta com escolhas inteligentes e uma abordagem equilibrada é o ideal para pessoas hipertensas Pequenas
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