Nutrição

Confira se seu desejo de comida vem do corpo ou da mente Este teste pretende ajudar você a identificar se

Tomar café da manhã é essencial para garantir a ingestão adequada de nutrientes necessários ao longo do dia. Essa refeição

Ele entrega nutrientes e sabor de forma fácil e rápida O suco de fruta ganhou uma má reputação nos últimos

Confira quais os principais sinais que mostram como sua alimentação está pobre em frutas e saiba como incluí-las na rotina

Quase um terço dos alimentos produzidos no mundo é desperdiçado. Para evitar isso, veja como aproveitá-los melhor em seu dia

A castanha de caju é uma oleaginosa bastante consumida no Brasil. Seu sabor levemente adocicado e amanteigado é ideal para

Nutrólogo afirma que o pescado se destaca não só pelo valor nutricional, mas também pelos benefícios abrangentes que oferecem para

Ana Maria te ensina como ler os rótulos de produtos alimentícios, que costumam camuflar o açúcar e outras substâncias de

Na busca por segurança ao consumidor, a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) estabeleceu, em uma regulação lançada em 2020,

Hortaliça pode ser cultivada em diversos climas e conserva melhor os nutrientes se for comida crua Encontrado facilmente em mercados