Nutrição

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É hora de mudar as regras para validade de alimentos?

Em 16 de fevereiro, a Quaest publicou sua mais recente pesquisa sobre as classes sociais brasileiras, realizada com 2.000 respondentes em 2024.

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Coalhada é rica em proteína, aumenta a saciedade e disposição

Produzida a partir da fermentação do leite de vaca, ovelha ou cabra, a coalhada é um alimento rico em vários

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4 benefícios do alho roxo para a saúde

Quase tão importante quanto o sal na hora de cozinhar, o alho roxo oferece benefícios diferentes para a saúde, em

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Quais são os tipos de adoçantes e qual é o menos prejudicial à saúde?

Conheça as opções naturais e artificiais disponíveis no mercado e confira como escolher a melhor dela Os adoçantes são frequentemente

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10 dicas para manter o emagrecimento sem prejudicar a saúde

Manter o emagrecimento é uma dificuldade comum para quem perdeu peso. Diante disso, veja como ter um processo saudável e

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Ovo: veja tabela nutricional, calorias e nutrientes

Gema concentra a maioria das vitaminas e dos minerais, e clara é composta por proteínas de alta qualidade Ovos são

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Por que a melancia é essencial para manter-se refrescado no verão?

Refrescante e cheia de água para hidratar o corpo, a melancia é uma das frutas mais indicadas para o verão.

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Suco ou refrigerante zero: qual é melhor para a dieta?

Aprenda as principais diferenças entre o suco de caixinha, o suco natural industrializado e o suco natural da fruta Livre

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Lista mostra as 10 verduras mais saudáveis do mundo – e a 1ª é bem amarga.

Um estudo conduzido pela Universidade William Paterson, de Nova Jersey (EUA), listou os alimentos mais saudáveis do mundo, sendo que

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Os principais alimentos a evitar para a saúde do seu fígado

Confira quais opções você deve evitar ou excluir de uma vez de seu cardápio para evitar o risco da doença

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