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O que falta para a gente comer melhor?

A reforma tributária pode ser o primeiro passo, mas está longe de ser uma solução definitiva Eu jamais pensei que

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O Guia Alimentar para a População Brasileira está mais perto da gente

Lançamento de protocolos ajudará a guiar as recomendações dos profissionais de saúde em relação à alimentação em fases específicas da

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Azeite na geladeira ou no armário? Como guardar e preservar qualidade

O azeite, além de fazer bem à saúde, confere um sabor especial aos alimentos. Mas você sabia que isso se

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Adoçante faz mal? Descubra se ele é mocinho ou vilão

Há quem defenda que é melhor comer açúcar em menor quantidade. Qual será a alternativa mais saudável? Existem poucos alimentos

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Quando é preciso suplementar vitamina C?

Na natureza, a maioria dos animais consegue sintetizar sua própria vitamina C, mas os humanos não têm essa capacidade, devido

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Melão: calorias, benefícios, tabela nutricional e vitaminas

Confira as dicas e indicações de consumo do melão, bem como uma receita com a fruta Fruta versátil e saborosa,

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Alimentos orgânicos ou integrais: quais são as diferenças?

Os dois tipos de alimentos são indicados para quem deseja ter uma alimentação mais saudável Quando vamos ao supermercado, nos

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Além da laranja: 10 alimentos ricos em vitamina C

A alimentação é a melhor maneira de obter o nutriente, que participa de vários processos do organismo Suplementos de vitamina

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7 legumes com poucas calorias para você incluir na sua dieta

Vegetais são ótimas fontes de vitaminas, minerais e compostos antioxidantes. Essas substâncias são importantes para o bom funcionamento do corpo

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Proteínas, fibras e emagrecimento sustentável: especialistas dão dicas para evitar obesidade

Fisiologistas Turibio Barros e Gerseli Angeli trazem dados de estudo sobre o tema e fazem sugestões para uma rotina saudável

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