Nutrição

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Não é só dieta: acompanhamento psicológico é aliado para tratar obesidade

A obesidade é um problema de saúde pública que aumenta a cada ano. Um dos motivos para o crescimento dessa

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O que acontece com o nosso corpo se exageramos no consumo de fritura

Fritar alimentos pode aumentar o número de calorias que você consome. Além disso, fritar com certos tipos de óleos pode

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Alimentação para prevenir o câncer de próstata: o que comer?

Neste Novembro Azul, confira informações importantes sobre a doença e aposte nos alimentos para prevenir o câncer de próstata O

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Abóbora: conheça 6 benefícios de incluí-la na alimentação

Rica em fibras, vitamina A e potássio, o legume, também chamado de moranga e jerimum, é um aliado da saúde

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Arroz e feijão: por que a mistura é tão saudável? Entenda

Nutricionista Cris Perroni explica benefícios da combinação que é base da alimentação brasileira Arroz e feijão é uma mistura muito

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O perigo do sal integral, tendência do TikTok

Ele pode até carregar mais minerais, mas continua sendo sal por isso, devemos ter moderação ao consumir O sal, quando

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O segredo está nas pausas: veja como emagrecer caminhando!

Emagrecer caminhando é possível, mas a caminhada precisa ser otimizada para resultados eficazes. Entenda estudo. A perda de peso envolve

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Peso do pai influencia o tamanho do bebê ao nascer, aponta estudo da USP

Hábitos saudáveis não devem ser uma preocupação apenas das mulheres Há anos, a ciência já sabe que o estilo de

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Por que diversificar alimentos e não comer a mesma coisa todo dia

Ficar preso ao mesmo cardápio pode ser prático, mas não faz bem para a saúde; nutricionistas explicam porque variar a

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Como o suco de uva integral pode fortalecer sua saúde: veja 5 benefícios

Nutricionista afirma que a bebida é uma excelente opção de bebida para manter o bom funcionamento do corpo. Conheça suas

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