Sentindo um vazio?
No dia 20 de março, celebramos o Dia Internacional da Felicidade, uma iniciativa da ONU que nos convida a refletir
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Notícias
O que comer antes de beber álcool? Veja melhores opções
Escolhas alimentares estratégicas podem minimizar os danos causados pelo álcool e evitar o mal-estar do dia seguinte Escolher o que
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Dia Mundial sem Carne: 5 opções de proteínas vegetais para adicionar na alimentação
Confira quais opções podem substituir os diferentes tipos de carnes para você manter sua alimentação equilibrada Celebrado em 20 de
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Refrigerante zero faz mal ou dá celulite? Veja mitos e verdades
Especialistas respondem os principais mitos e verdades sobre a bebida “zero caloria” Os refrigerantes zero surgiram originalmente para atender pessoas
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Como saber quantas gramas de proteína tem nos alimentos que comemos?
Confira uma lista com 21 alimentos ricos nesse macro nutriente e a quantidade de proteína que há em cada um
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É hora de mudar as regras para validade de alimentos?
Em 16 de fevereiro, a Quaest publicou sua mais recente pesquisa sobre as classes sociais brasileiras, realizada com 2.000 respondentes em 2024.
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‘Mudanças climáticas lançam dúvida sobre erradicação da fome’
Pesquisadora alerta para impactos do aquecimento global na agricultura e no acesso à comida saudável Quase 75% dos países da
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Coalhada é rica em proteína, aumenta a saciedade e disposição
Produzida a partir da fermentação do leite de vaca, ovelha ou cabra, a coalhada é um alimento rico em vários
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Qual é a melhor dieta para perder peso e emagrecer?
Ranking lista quais os melhores planos alimentares para emagrecimento, mas especialistas ressaltam a necessidade de individualização da dieta Entre tantas
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Deficiência de ferro: consequências para a saúde a longo prazo
Especialistas explicam quais riscos a falta de ferro no corpo pode oferecer para o organismo e como evitar que isso
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