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5 petiscos saudáveis para comer durante os jogos

A nutricionista Marisa Resende Coutinho da Rede de Hospitais São Camilo (SP) dá 5 opções para besliscar durante a partida

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As vantagens de seguir uma dietaapropriada para seu tiposanguineo

As vantagens de seguir uma dieta apropriada para seu tipo sanguíneo O resultado pode ser ainda melhor ao priorizar os

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Dieta low carb: vale a pena?

Investir em um cardápio low carb para emagrecer voltou à moda com tudo. A estratégia até funciona, mas não é

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Dieta com pouca gordura e restrição calórica protegeriam cérebro

Em pesquisa feita com ratos, cardápios com essas características se mostraram protetores das funções cerebrais Reduzir o consumo de calorias

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Estudo aponta melhores dietas para perder peso; saiba quais são elas!

Dentre 7 categorias, a metodologia do Vigilantes do Peso emplacou no ranking quatro vezes. Saiba outras dietas que aparecem no

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6 mitos e verdades sobre a dieta cetogênica

Se você já ouviu falar na dieta cetogênica, mas ainda tem dúvidas sobre ela, confira esses 6 mitos e verdades

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5 motivos por que emendar uma dieta na outra faz mal

Seguir vários planos de emagrecimento (sem orientação) não afeta apenas a imagem que você vê no espelho – interfere também

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Saiba como é possível aproveitar as sementes de 8 alimentos

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Dieta da longevidade? Pequenas mudanças podem te ajudar a viver mais e melhor

Especialista explica como o estilo de vida pode influenciar de maneira benéfica ou não na ativação ou inibição de genes

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Manga: ótima opção para incluir na dieta

Rica em fibras e vitaminas, a fruta tropical apresenta apenas 60 calorias e pode ser uma boa alternativa para variar

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