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Como tirar o açúcar da dieta pode beneficiar seu corpo e suas células

Especialista explica que quando os níveis de açúcares no sangue estão desregulados, ficamos mais suscetíveis a diversas alterações, como fadiga,

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Dietas com pouco carboidrato e muita carne podem reduzir a expectativa de vida

Resultados da pesquisa publicados na revista médica ‘The Lancet’ colocam em dúvida a moda das dietas ‘paleolíticas. s pessoas de

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Fazer uma ‘dieta diversificada’ não é necessariamente o mais saudável, diz entidade americana

American Heart Association afirma que conselho da diversidade na alimentação induz a ingestão de comidas não saudáveis. Especialistas devem especificar

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Bactérias do intestino podem ser a causa da sua dificuldade para emagrecer

Um novo estudo sugere que a microbiota é determinante na perda de peso Tem gente que não consegue emagrecer independentemente

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Dieta Low-Carb: saudável e eficiente

A fórmula de emagrecimento mais queridinha dos brasileiros pode ser colocada em prática com prazer. Descubra como! Low-carb é um

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Cardápio rico em prebióticos e probióticos para turbinar a saúde e a dieta

Este menu é bem abastecido de bactérias que vão manter seu intestino (e seu corpo) em ordem A ciência está

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8 dicas para não fugir da dieta durante a Copa

A nutróloga Dra. Esthela Conde orienta o que fazer antes e pós jogo com os amigos Não é segredo para

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Dietas da moda aumentam o risco de transtornos alimentares, mostra estudo

Pesquisadores brasileiros revelam que esses programas de restrição calórica são mais perigosos do que se imaginava e mexem até com

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Dietas restritivas sabotam o treino

O baixo consumo de carboidrato e de proteína está por trás de um problema que boicota o desempenho esportivo Já

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Nova dieta do tipo sanguíneo: o que comer para equilibrar o pH e emagrecer

Além de identificar os itens que devem entrar em maior e menor quantidade, montamos um cardápio específico para sua tipagem

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