Dieta ajudaria no combate à depressão
Novas evidências reforçam o papel da alimentação no alívio dos sintomas da tristeza profunda Embora o conhecimento sobre o impacto
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Dietas
Dieta com horários irregulares aumentaria o risco de morte em infartados
Pular o café da manhã e comer tarde da noite pode ser uma combinação perigosa para quem já sofreu um
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Praticar exercício deixa a dieta mais saudável, diz estudo
Começar a fazer atividade física regularmente influenciaria, de forma involuntária, os hábitos alimentares Quer melhorar sua alimentação? Então comece a
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Mais fina: veja quais são os hormônios que ajudam você a perder peso
Se algum deles estiver com a produção alterada, a consequência pode ser logo notada na balança Nos dias de hoje
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Verão: cuidado com as famosas dietas milagrosas
Assim como a moda alterna tendências entre uma e outra estação, estamos cada vez mais acostumados às chamadas dietas “fashions”,
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Sabe a Vitamina C? É boa para gripe, mas também ótima para emagrecer
Nutriente acelera o metabolismo e combate o acúmulo de gordura Alimentos ricos em vitamina C fortalecem o organismo e previnem
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9 dicas para lidar com os excessos nas confraternizações de final de ano
As comidas gordurosas e cheias de açúcar são presenças confirmadas nessas ocasiões. Mas é possível manter o equilíbrio durante o
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Por que as dietas que priorizam proteínas são as ”queridinhas” da vez?
Quando se trata de perder peso, existem dietas para todos os gostos, mas você já percebeu que boa parte delas
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Acelere a digestão e emagreça
Mudanças simples no estilo de vida alteram a maneira como o organismo processa e armazena os alimentos. E você seca!
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Dieta rica em alimentos antioxidantes pode ajudar a aumentar a longevidade
Especialista afirma que seguir este tipo de alimentação pode reduzir 30% na mortalidade em adultos idosos Um dos responsáveis pelo
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