Dietas

Nutricionista esportivo e personal trainer explicam como funciona a estratégia nutricional para perder gordura e definir o corpo e quais

Jejum intermitente é quando a pessoa alterna períodos de jejum, em que apenas água e bebidas não-calóricas como chás e

Nutricionista Cris Perroni explica se uma estratégia de alimentação com maior aporte proteico contribui para perda de peso ou para

Hábitos alimentares saudáveis estão diretamente relacionados com a prevenção de problemas renais Quando o assunto é dieta, é comum lembramos

Refeição livre é o nome da refeição onde dentro do planejamento alimentar, pensado e calculado, liberamos para o paciente a

Nutricionista Cris Perroni explica que fazer uma periodização entre diversos tipos de regimes alimentares, adequados a cada fase do treinamento,

Identifique possíveis deslizes que atrapalham sua evolução no pedal Os ciclistas mais experientes não atingiram um bom nível de performance

Os cálculos podem causar não apenas dor excruciante, mas também estão associados à doença renal crônica, osteoporose e doenças cardiovasculares

Estudo americano mostra pausas programadas na dieta podem contribuir para o sucesso dos programas de emagrecimento: fisiologistas Turibio Barros e

O empirismo permitiu que, ao longo dos séculos, o homem tivesse a percepção acerca dos alimentos mais saudáveis para sua