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Quais são as causas por trás do temido efeito sanfona? Fique de olho nos hormônios

Efeito sanfona pode ser combatido quando se cuida dos hormônios Emagrecer a todo custo, e de maneira rápida, pode ter

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Dieta da Zona Azul: o que é?

A alimentação de algumas regiões do mundo são considerados a chave para a longevidade; entenda o conceito e saiba como

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Jejum intermitente funciona para perda de peso?

Dieta pode ser benéfica quando feita de maneira correta. Entenda Amado por uns, odiado por outros, o ato de jejuar

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Constipação: kiwi na dieta ajuda tratamento da prisão de ventre

Médico endocrinologista Guilherme Renke explica novo estudo que mostra como a fibra presente na fruta melhora os sintomas gastrointestinais de

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Anti-inflamatórios e antioxidantes, temperos naturais são aliados da dieta

Se as refeições de todo dia estão ficando repetitivas e tirando a sua vontade de seguir a dieta, use uma

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Quer perder peso em 2023? Então não caia nestes 8 mitos sobre dietas

Perder peso é uma das resoluções mais comuns de Ano-Novo. Na pressa por emagrecer, contudo, é fácil de se iludir

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Fome ou sede? Aprenda a diferenciar!

Você costuma parar para definir se está com fome ou sede? Fique tranquilo, isso é comum! E a explicação está

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Saiba diferenciar o que é fome do que é vontade de comer e emagreça

Pode parecer a mesma coisa, mas tem diferença! Tá chegando a hora do almoço e bate aquela vontade de comer

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Fiz dieta e cheguei ao peso que queria: como não voltar a engordar?

Esse é um problema comum de quem emagrece. Segundo especialistas, mais de 90% das pessoas que fazem dieta voltam a

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Quer uma dieta saudável? Veja 10 alimentos que não podem faltar na sua casa

Bateu a vontade de um doce no meio da tarde? Ficou sem tempo para fazer o jantar? Essas são algumas

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