Estudo aponta que dieta ruim afeta capacidade de reação a situações
Dietas com excesso de gordura ou açúcar podem provocar alterações. Exercício pode compensar problemas causados por alimentação ruim. Uma dieta
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Dietas
Dicas para potencializar a sua dieta
Além de auxiliar no emagrecimento, a dieta da sopa também pode servir como desintoxicante, principalmente após um período de exageros
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Descubra por que temos tanta dificuldade de se comprometer com a dieta
Se você sabe que precisa e quer muito emagrecer, mas não consegue se manter fiel ao processo de emagrecimento por
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Contar calorias é importante? Descubra agora e melhore a sua dieta
A grande maioria dos pacientes, quando chegam ao consultório para buscar o plano alimentar perguntam: “quantas calorias tem minha dieta?”.
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Saiba que alimentos funcionais precisam entrar já na sua dieta
Pequenas mudanças no cardápio e nos hábitos podem fazer uma enorme diferença na saúde Dietas muito restritivas são famosas por
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Desmistificando as dietas da moda: dieta sem carboidratos
Ao colocar a estética em primeiro lugar, muitas pessoas recorrem a métodos duvidosos, como “dietas da moda”, para alcançar um
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Cresce o número de não celíacos que aderem a uma dieta sem glúten
Nova pesquisa avaliou popularidade da dieta sem glúten nos Estados Unidos. Resultado: mais pessoas estão adotando esse tipo de alimentação,
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Saiba quais alimentos comprometem sua dieta
Quando se está de dieta, alguns alimentos devem ser evitados durante o processo. Do contrário, eles podem comprometer os resultados.
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Frutas que ajudam a emagrecer: saiba quais incluir na dieta
Frutas que ajudam a emagrecer são componentes essenciais de qualquer dieta, principalmente por serem alimentos naturais e ricos em elementos
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Dieta da proteína acelera perda de peso e redução de gordura corporal diz nutricionista
Hipóteses dos benefícios relacionados à alimentação com maior percentual proteico incluem saciedade, efeito termogênico e menor resposta insulínica, diz nutricionista
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