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Por que comer vendo TV pode prejudicar a dieta?

O hábito pode ser um grande sabotador do seu plano de emagrecer Simples: você se distrai e ingere mais do

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Qual o efeito das dietas da moda na saúde? Saiba o que diz a ciência

Veja avaliação de dietas como a do Paleolítico, Atkins e Mediterrânea. Elas prometem desde perda de peso rápida até vida

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Descubra se você está viciada em dieta

Alguns indícios podem ajudar a entender se a dieta está virando um vício ou não em sua rotina. Saiba quais

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O melhor (e o pior) de 12 tipos diferentes de dietas

Ravenna, Dukan, Paleo ou Cetogênica: todas têm lados positivos e negativos. As dietas mais populares não ganham esse título à

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Aliados poderosos: aprenda a fazer 3 sucos funcionais para desinchar

Quer entrar em 2017 com tudo em cima? Aposte nestes 3 sucos funcionais como aliados poderosos para desinchar! A retenção

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5 sinais de que sua dieta não tem futuro

Você costuma começar dietas e sempre desiste no meio do caminho ou assim que alcança seu objetivo? Então confira alguns

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4 alimentos que vão manter você firme na dieta

Os poderosos aliados vão ajudar você a se manter na linha mesmo com uma rotina ocupada Aposte neles em momentos

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Ciência comprova que a dieta interfere em nosso DNA

Pesquisadores demonstraram: o que comemos pode afetar as sequências de genes O ditado “Você é o que você come” nunca

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Cortar gordura é uma boa estratégia para emagrecer?

Quando queremos perder peso, diminuir a ingestão de gordura costuma ser uma das primeiras medidas adotadas. Mas essa pode não

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Por que as dietas da moda falham

Programas de emagrecimento rápido não parecem cumprir o prometido e ainda podem desgovernar a saúde Em 1973, no auge de

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