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Quatro dicas bem simples para melhorar seu bem-estar e qualidade de vida

Levamos uma vida muita corrida e, diversas vezes, as pequenas coisas podem passar desapercebidos. Mas, nesse momento de tantas mudanças,

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Coronavírus: como higienizar seus objetos pessoais

Qualquer saidinha rápida exige alguns cuidados. Entenda Os estudos e descobertas a respeito de como o novo coronavírus sobrevive (tanto

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Seu filho tem poucos amigos na escola? Veja como ajudá-lo

Crianças tímidas ou mais introvertidas podem enfrentar alguns desafios ao ingressarem na vida escolar, como fazer amigos, por exemplo. Se

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Seu bebê chora durante o banho? 6 dicas para tornar o momento divertido

Uma boa higiene diária está entre os cuidados fundamentais com o bebê. E os pais sabem muito bem disso. O

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Transtornos alimentares: hora do almoço ou do pesadelo?

Distúrbios como bulimia e anorexia atingem mais de 10 milhões de brasileiros (muitos adolescentes) e são tema do novo livro

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Como tratar a celulite sem cair em furadas?

Vira e mexe aparece um novo tratamento contra a chateação. Fomos atrás do que realmente vale a pena pagar —

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ESTRESSADA? NA CORRERIA? PARE PARA OUVIR SEUS SENTIMENTOS

Quando prestamos atenção naquilo que sentimos, mesmo se o sentimento é negativo, nossas emoções mais verdadeiras podem vir à tona

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Pessoas têm mais dificuldade de beber água no inverno

Independente da estação do ano, é necessário beber dois litros de água por dia, ir ao banheiro e evitar a

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Como melhorar de vez seus hábitos

Não consegue se matricular na academia, tentar o mestrado ou poupar grana? Você precisa abandonar velhos comportamentos. Descubra como. Lisa

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10 mitos e verdades sobre a saúde dos cabelos

Da alimentação à temperatura da água, saiba o que realmente influencia na beleza dos fios – e o que não

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