Tire as principais dúvidas sobre adoçantes: será que são seguros mesmo?
Produto se apresenta como uma alternativa prática e segura para quem quer diminuir ou eliminar o consumo de açúcar. Entenda
Read More
Autor: Danilo Hits
Dicas de alimentação e hidratação para proteger a imunidade
Você sabe por que é importante comer alimentos coloridos? E por que a hidratação é fundamental para a manutenção de
Read More
Introdução alimentar passa por alterações pela OMS: veja o que mudou
Para a nutricionista materno infantil Franciele Loss, é preciso ter cuidado com a interpretação das alterações da introdução alimentar Tema
Read More
Por que você não deve pular o café da manhã para cuidar do peso e da saúde
Muita gente pula o café da manhã para reduzir as calorias consumidas ao longo do dia, mas acaba ficando com
Read More
Treinar com personal trainer potencializa resultados:
Mais do que montar séries, treinar com personal trainer ajuda a atingir os objetivos mais rápido e diminui os riscos
Read More
Anabolizantes: quais são os mais usados e os perigos dessas substâncias?
Anabolizantes: quais são os mais usados e os perigos dessas substâncias? Eles causam câncer, infarto, impotência sexual, hepatite, infertilidade e
Read More
Beber água com sal integral faz bem? Melhora o desempenho esportivo?
Médicos e nutricionista explicam se hábito pode agravar a hipertensão arterial e se oferece alguma vantagem para a saúde. Entenda
Read More
Benefícios do azeite e como escolher o produto no mercado
Presente na rotina alimentar de muitas pessoas, o azeite é capaz de oferecer benefícios para a saúde de todas as
Read More
Como a idade influencia o treino de corredores com mais de 50 anos?
Para a maioria das pessoas, ocorre uma queda na força muscular de aproximadamente 15% por década entre 50 e 70
Read More
Até que ponto é benéfica? Conheça o impacto da dieta restritiva à sua saúde
Para reduzir peso precisamos de um déficit calórico, ou seja, devemos gastar mais do que ingerir calorias. Com isso, muitas
Read More