Tipos de gorduras: saiba como consumir cada um sem fazer mal à saúde
Conhecer os diferentes tipos de gorduras é essencial para adotar uma abordagem equilibrada na busca por uma vida mais saudável.
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Autor: Danilo Hits
Atividade física e exercício físico: você sabia que são coisas diferentes?
Segundo médico, ambos têm uma importância para a saúde, porém possuem indicações e benefícios diferentes Embora sejam muitas vezes usados
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Treino de musculação tem que ser diferente para homens e mulheres?
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Incontinência urinária, prisão de ventre… e transtornos comportamentais?!
Principalmente em crianças, esses três problemas têm mais a ver do que você imagina Muitos podem pensar que o trato
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óleo, Mel, arroz duram muito, mas também estragam; veja até quando consumir
Se você consome mel, já deve ter percebido que ele dura por muito, muito tempo. Existem até relatos de mel
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Quando se trata do consumo de comida, o melhor é evitar o desperdício. Mas isso não é motivo para estocar
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Saiba mais sobre o versátil tomate e seus “super poderes”
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Comer antes de dormir faz mal? Especialistas avaliam lanches noturnos
O que você come antes de dormir pode influenciar mais em seu organismo do que o ato de comer em
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Limonada perfeita: receita para não errar mais na quantidade de açúcar
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Musculação para mulheres: 10 motivos para elas apostarem na modalidade
Profissional aponta as vantagens que a modalidade pode trazer para a saúde das mulheres e explica por que incentivar a
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