Autor: Danilo Hits

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Fim do efeito sanfona: 5 dicas para não voltar a engordar após emagrecer

Passar por oscilações na balança durante um processo de emagrecimento é mais do que esperado, considerando que a perda de

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Busca por nutricionista aumenta 41% no início do ano, aponta levantamento

Verão costuma ser marcado por uma maior preocupação das pessoas com o corpo devido às altas temperaturas, que exigem cuidados

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Pão e ovo auxiliam ou prejudicam dieta? Saiba como substituir

Alimentos não são “mocinhos” ou “vilões” nutricionais, mas consumo equilibrado é importante na dieta; nutricionista Cris Perroni detalha benefícios e

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Queda do metabolismo e ganho de peso: médica ensina como evitar

Restringir demais a alimentação pode contribuir com a perda de massa muscular, reduzindo o metabolismo a longo prazo. Um estudo

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Bastante consumido especialmente na temporada do verão, o açaí faz bem de diversas formas diferentes para a saúde. Proveniente do

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Suco energético para o Carnaval: aprenda receita para ter mais disposição

Nutricionista ensina como fazer a receita de suco para começar a desinflamar e aumentar a disposição até o feriado prolongado

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Inglesa, baroa, asterix, doce, yacon: qual batata usar para cada prato?

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