Autor: Danilo Hits

NotíciasNutrição

Acerola: conheça os benefícios da campeã em vitamina C

A acerola pertence à família Malpghaceae, tipicamente tropical, os frutos são de superfície lisa, com tamanhos variados de 3 à

Read More
FitnessNotícias

Atividade física pode beneficiar o trabalho

Pesquisas internacionais indicam que manter o corpo ativo com exercícios físicos pode ajudar na produtividade, memória e outras habilidades cognitivas

Read More
NotíciasNutrição

Cinco chás para controlar a ansiedade

Confira uma lista com 5 chás que podem te ajudar a acalmar a mente, combater o estresse e diminuir a

Read More
NotíciasSaúde em Foco

17 mil mulheres terão câncer de colo de útero até 2025, apontam dados

De acordo com o Inca (Instituto Nacional de Câncer), no Brasil, o câncer do colo de útero é o terceiro

Read More
NotíciasNutrição

Beber água com limão emagrece? Entenda os benefícios

Especialistas revelam se há evidências científicas de que beber água com limão emagrece. Descubra! Você já escutou por aí que

Read More
NotíciasNutrição

Pãozinho é tão vilão assim? Por que o glúten faz mal a algumas pessoas?

Pizza, bolos, pães, massas todas essas guloseimas saborosas geralmente contêm trigo, cevada ou centeio. E, portanto, glúten. Para a maioria

Read More
FitnessNotícias

Alongamentos: série com 6 exercícios para fazer ao acordar que vão mudar a sua vida

Personal trainer explica os benefícios dos alongamentos e passa lista com opções para fazer ao acordar; confira Ao acordar, nosso

Read More
NotíciasNutrição

Obesidade e desnutrição preocupam com população mais velha

Nutricionista Cris Perroni alerta para os cuidados necessários com as mudanças fisiológicas e metabólicas do envelhecimento A população brasileira está

Read More
DietasNotícias

Dieta das 1.200 calorias: o que você precisa saber

Ela ajuda a perder peso bastante rápido, mas será que é boa para sua saúde? Por sorte, a época das

Read More
NotíciasNutrição

Por que comer fruta é melhor do que tomar suco? Entenda

Fruta ou suco? Especialistas explicam diferenças nutricionais entre os dois Embora seja mais prático beber o suco do que comer

Read More