Autor: Danilo Hits

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Fome ou vontade de comer? Profissional explica a diferença

Alguns fatores diferenciam a fome e a vontade de comer. Confira aqui as características de cada situação Quantas vezes você

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Dúvidas sobre o mel: confira mitos e verdades

Profissional esclarece as principais dúvidas sobre o consumo do alimento, como benefícios e forma de armazenar, por exemplo O mel

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Caju faz bem? Conheça seus benefícios e como inseri-lo na dieta

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Como evitar a falta de energia no dia a dia e para o treino?

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Garantir uma variedade de cores em sua dieta pode beneficiar a saúde de diversas formas diferentes Comer refeições mais coloridas

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Turbina a memória e reduz o colesterol: veja 4 benefícios da laranja

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