Autor: Danilo Hits

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Maior ingestão de ferro da carne pode estar relacionada com diabetes

Estudo explicado pelo endocrinologista Guilherme Renke, realizado ao longo de 36 anos, aponta que ferro heme da carne vermelha aumenta

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NotíciasSaúde em Foco

Por que arritmia cardíaca pode ser tanto benigna quanto levar à morte?

Condição que originou a morte do zagueiro uruguaio Juan Manuel Izquierdo afeta cerca de 20 milhões de pessoas no Brasil

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7 atividades físicas que realmente emagrecem mais rápido

Estas modalidades prometem intensidade e um alto gasto calórico É complicado falar em atividades físicas que emagrecem mais rápido, especialmente

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Como reduzir o consumo de sódio na alimentação?

Brasileiro come mais sódio do que o recomendado; nutricionista Cris Perroni explica como diminuir a ingestão para melhorar a saúde

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Água com açúcar acalma, ajuda a dormir ou cura ressaca? Veja mitos

Especialistas desmistificam o uso da água com açúcar como tratamento para problemas do dia a dia Quem nunca ouviu a

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FitnessNotícias

Treino de força ativa limpeza de células dos músculos; entenda

Estudo revela como treinamentos acionam os mecanismos de eliminação de resíduos celulares essenciais para preservação da massa muscular e dos

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NotíciasNutrição

Dá para emagrecer sem dieta? Especialistas explicam

É possível perder peso sem mudar alimentação, mas resultados, somente obtidos com nível muito alto de exercícios físicos, podem ser

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NotíciasNutrição

Estas 8 frutas deveriam ser consumidas toda semana

Especialistas listam oito frutas essenciais para a saúde e que, portanto, precisam ser consumidas com regularidade O consumo de frutas

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Suplementos ou anabolizantes: entenda diferenças e mitos

Saiba o que são cada produto, os usos, os efeitos, os cuidados e as contraindicações Suplementos alimentares e anabolizantes, embora

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NotíciasNutrição

O que é padrão alimentar e por que identificá-lo é importante

Nutricionista Cris Perroni explica os diferentes padrões alimentares e ensina como isso pode ajudar em uma alimentação saudável As pessoas

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