Autor: Danilo Hits

NotíciasSaúde em Foco

Aditivos alimentares e saúde: impactos a longo prazo revelados

Os aditivos alimentares são muitas vezes inofensivos? Descubra o impacto real na sua saúde ao longo do tempo Você já

Read More
FitnessNotícias

Por que o corpo dói ao começarmos a praticar atividade física?

Fazer uma atividade física é muito importante para a saúde do corpo, já que este hábito ajuda na prevenção de

Read More
FitnessNotícias

Como a corrida ajuda a emagrecer e o emagrecimento ajuda a correr

Educador físico Gustavo Luz destrincha os benefícios mútuos entre emagrecimento e corrida Correr para emagrecer ou emagrecer para correr melhor?

Read More
FitnessNotícias

Ombro é região de mais lesões no crossfit; como evitá-las

Médicos explicam as contusões mais comuns e dão dicas de cuidados O crossfit tem se popularizado e conquistado cada vez

Read More
NotíciasNutrição

Comer batata com brotos faz mal à saúde?

O surgimento das pequenas raízes no alimento é um sinal de alerta Provavelmente já aconteceu por aí também. Você finalmente

Read More
FitnessNotícias

O segredo para ganhar massa muscular e perder gordura ao mesmo tempo

Ganhar massa muscular (hipertrofia) e perder peso simultaneamente é algo desafiador, pois geralmente esses objetivos exigem abordagens diferentes de treino

Read More
FitnessNotícias

O que diz a ciência sobre exercícios físicos na gestação

Fisiologistas Turibio Barros e Gerseli Angeli explicam evolução do conhecimento científico sobre o impacto de atividades físicas na saúde da

Read More
NotíciasNutrição

Intolerância ao glúten: o que é, quais os sintomas e tratamentos

Muita gente sente desconforto gastrointestinal ao ingerir essa molécula, e vale investigar exatamente o que causa os sintomas Diarreias, gases,

Read More
NotíciasNutrição

Tem hora melhor para comer doce? Saiba quanto açúcar comer por dia

Fãs de doce costumam sofrer ao tentar seguir uma alimentação saudável por acreditar que não poderão mais comer nenhuma sobremesa.

Read More
NotíciasNutrição

Qual é a relação entre alimentação e saúde mental?

Entenda as diferentes propriedades dos alimentos e como eles podem afetar a mente e o corpo A relação entre alimentação

Read More