Por que diversificar alimentos e não comer a mesma coisa todo dia
Ficar preso ao mesmo cardápio pode ser prático, mas não faz bem para a saúde; nutricionistas explicam porque variar a
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Autor: Danilo Hits
Horas sentado, anos perdidos: malefícios do comportamento sedentário
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Os queijos mais ricos em proteínas: veja a lista completa
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Pimenta e cúrcuma: afinal, esses temperos fazem bem ou mal à saúde?
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Gordura abdominal tem relação com síndrome metabólica
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É importante treinar regularmente, mas não é só isso: é preciso aliar a constância à qualidade. Se o seu objetivo
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Caminhar cinco minutos melhora a pressão arterial, revela estudo internacional
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