Autor: Danilo Hits

NotíciasNutrição

Dá energia e diminui constipação: benefícios da farinha de mandioca à saúde

A farinha de mandioca é um alimento tradicionalmente consumido como acompanhamento de diversos pratos. Ela é produzida a partir da

Read More
NotíciasNutrição

Como prevenir a alergia alimentar? Médica dá 5 dicas

Quando provocada e não controlada, a alergia alimentar pode evoluir até mesmo para uma a anafilaxia. Veja como prevenir o

Read More
FitnessNotícias

Caminhada e passeios ao ar livre: benefícios que você precisa conhecer

Desde a saúde física até a mental, aprenda sobre os benefícios surpreendentes de se conectar com a natureza em caminhadas

Read More
NotíciasNutrição

Para os olhos e a imunidade: conheça 6 alimentos ricos em vitamina A

Nutriente essencial para a saúde das células e da visão, vitamina A está presente em alguns dos alimentos favoritos dos

Read More
NotíciasNutrição

8 principais fatores da obesidade (além de sedentarismo e alimentação ruim)

As causas da condição também vão além da genética, aponta estudo brasileiro Já é sabido que a obesidade é uma

Read More
NotíciasNutrição

O que comer antes de dormir? Veja melhores opções

Entenda como a alimentação noturna, no jantar e na ceia, afeta o sono e o vigor do dia seguinte; especialistas

Read More
DietasNotícias

Como emagrecer sem dieta? Veja 20 dicas sem regime restritivo

Entenda como é possível perder peso sem precisar fazer sacrifícios Como emagrecer sem dieta é o desejo tanto de quem

Read More
NotíciasSaúde em Foco

Especialista explica riscos de exercícios com poluição do ar

Mateus Freitas Teixeira destaca cuidados para exercícios em meio a poluição A poluição do ar vem de uma variedade de

Read More
NotíciasNutrição

8 itens que nutricionistas evitam a todo custo; será que você consome?

Todo mundo sabe que escolher itens saudáveis para a dieta é a melhor forma de manter a qualidade de vida

Read More
NotíciasNutrição

8 alimentos que potencializam o desempenho nos treinos

Nutricionista lista as opções e explica como cada uma pode ajudar a otimizar o rendimento nas atividades físicas Apostar em

Read More