Autor: Danilo Hits

NotíciasNutrição

Suplementos alimentares: quais os mais utilizados e quem se beneficia?

Nutricionista explica ganhos com uso de suplementação e forma correta de adesão, que deve ser sob acompanhamento profissional Suplementos alimentares

Read More
NotíciasNutrição

9 sinais de que você toma pouca água

Nutricionista explica como tomar pouca água pode causar sintomas no corpo e levar aos riscos da desidratação Manter o organismo

Read More
FitnessNotícias

Repensando a obesidade: O IMC por si só diz se uma pessoa está doente?

Hoje, muitos especialistas defendem que o IMC, isoladamente, não deve ser a única medida para avaliar o estado de saúde

Read More
BelezaNotíciasSaúde em Foco

Queda de cabelo: veja causas e o que ela diz sobre sua saúde

Entenda como a diminuição dos fios pode ser sinal sobre a condição do seu corpo Queda de cabelo é uma

Read More
NotíciasNutrição

Trocar o arroz branco pelo integral é mesmo vantajoso? Entenda diferenças

Um dos primeiros itens que cortamos da dieta é o arroz branco, substituindo o pelo integral. Mas, será que deveríamos?

Read More
FitnessNotícias

Vida ativa e mais saudável: dicas que irão mudar a sua rotina para melhor

Aprenda a incorporar hábitos saudáveis no seu dia a dia e melhore seu bem-estar físico e mental Manter uma vida

Read More
DiversosNotícias

Que frutas os cachorros podem comer? Veja as proibidas e as liberadas

Embora a dieta ideal dos bichinhos não precise de nada além de ração, algumas frutas podem servir como petiscos para

Read More
FitnessNotícias

Motivos comuns que atrapalham a perda de peso

Programas de treinamento inadequados, baixa intensidade, má alimentação e genética estão entre os principais fatores que dificultam o emagrecimento Existem

Read More
NotíciasNutrição

Banana: conheça os benefícios que a fruta traz

Celebre o Dia da Banana conhecendo os incríveis benefícios dessa fruta! Rica em potássio, fibras e vitaminas, a banana é

Read More
FitnessNotícias

Evite os 5 erros mais comuns no agachamento e melhore seu treino

Além de oferecer riscos para a saúde, cometer erros no agachamento ainda prejudica o resultado de seus treinos. Saiba mais!

Read More