Autor: Danilo Hits

NotíciasNutrição

Desvendando o tomate: é seguro comer a semente? 7 dúvidas esclarecidas

Nutróloga aponta os benefícios do fruto, a melhor forma de consumo e mais! Muito presente na mesa dos brasileiros e

Read More
FitnessNotícias

Saúde sobre duas rodas: confira 10 benefícios de andar de bicicleta

Pedalar é mais que um exercício: é um estilo de vida que transforma corpo e mente! A bicicleta está ganhando

Read More
FitnessNotícias

Como diferenciar uma dor muscular pós-treino de uma distensão

Ficou com dor nos músculos depois do treino? Aprenda a diferenciar um desconforto normal de uma distensão Depois de treinar,

Read More
NotíciasSaúde em Foco

Como preservar a saúde dos olhos? Confira mitos e verdades

Descubra o que é verdade e o que é apenas um mito sobre olhos, e saiba como cuidar da sua

Read More
NotíciasNutrição

O que é mais saudável: óleo de soja ou banha de porco?

Confira quais são as diferenças entre os dois ingredientes e como escolher a melhor opção para você Escolher entre óleo

Read More
NotíciasNutrição

Benefícios do suco de uva: melhora imunidade, digestão e mais!

Nutricionista afirma que a bebida é uma excelente opção de bebida para manter o bom funcionamento do corpo. Conheça suas

Read More
NotíciasSaúde em Foco

Por que exercício físico reduz o risco de câncer? Entenda

Especialistas explicam como atividades físicas regulares mexem com os mecanismos biológicos capazes de prevenir a doença Fazer exercícios físicos regularmente

Read More
NotíciasNutrição

Ingerir prebióticos e mais 10 dicas para manter o intestino sempre saudável

Quando falamos em saúde do intestino, a primeira coisa que vem à cabeça é a comida que consumimos diariamente. Sim,

Read More
NotíciasNutrição

Quais alimentos reduzem o risco de câncer? Veja lista

Especialistas alertam que uma alimentação equilibrada é um dos aspectos essenciais que pode influenciar o risco de câncer de diversas

Read More
NotíciasNutrição

Descubra 5 frutas que garantem uma noite de sono tranquila

Quer dormir melhor? Inclua estas frutas no seu cardápio e veja os benefícios! Quer melhorar a qualidade do seu sono

Read More