Autor: Danilo Hits

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Melão: conheça a vantagens de incluir a fruta no cardápio

Rica em água e com sabor discreto, fruta traz outras vantagens além de ajudar na hidratação e no trânsito intestinal

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Como alimentação contribui para prevenção do câncer de mama

Nutricionista Cris Perroni explica quais alimentos ajudam a ter estilo de vida mais saudável O câncer de mama é uma

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Menos dor e estresse: exercícios ao ar livre trazem benefícios à saúde

Emagrecer, reforçar a musculatura, fortalecer os ossos, aumentar a flexibilidade e a mobilidade, elevar a capacidade pulmonar, melhorar o sono,

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