Atletas de fim de semana: especialista alerta riscos negativos

Praticar exercícios de grande impacto podem trazer complicações à saúde de pessoas que não estão habituadas a fazer essas atividades com regularidade. Aos atletas de fim de semana, especialista faz alerta com riscos negativos. Confira!

As “atletas de final de semana” têm riscos maiores de desenvolver problemas cardíacos ao sobrecarregarem o coração. “Caso não haja uma preparação correta, as consequências negativas podem resultar em cirurgias, afastamento das práticas esportivas e longas sessões de fisioterapia para reabilitação”, explica o ortopedista e médico do esporte do Hospital Ifor (SP) Eduardo Bernardo de Almeida Junior, que aconselha manter a regularidade dos exercícios. “Comece com atividades recreativas leves e aumente a intensidade progressivamente”, conclui o médico.

Por: Evelyn Cristine

Fonte:Eduardo Bernardo de Almeida Junior,ortopedista e médico do esporte do Hospital Ifor (SP)

Transcrito:http://dietaja.uol.com.br/atletas-de-fim-de-semana-especialista-alerta-riscos-negativos/