Artigo recém publicado destaca que prevenção de doenças exige novas abordagens
American Heart Association lançou um guia de recomendações para todos os médicos e deixa claro que se deve seguir uma postura bem mais proativa e abrangente
Reiterando que a prevenção da saúde começa pela prática de exercício físico ou esporte, e combate à deterioração cerebral, a American Heart Association (AHA) publicou na revista Circulation Online, este mês, um verdadeiro guia de recomendações para todos os médicos, com uma nova abordagem das soluções. Baseado nas pesquisas recentes e soluções mais viáveis, ele deixa claro que se deve seguir uma postura bem mais proativa e abrangente.
A AHA reconhece o grande desafio de mudar hábitos de vida, principalmente o do sedentarismo da população adulta. A atividade física, sem dúvida hoje em dia, tem papel importante na prevenção e tratamento das doenças cardiovasculares e das outras mais de 40 doenças, como exemplo a obesidade, diabete, câncer, depressão psicológica e doença de Alzheimer.
A entidade afirma que não existe programa padronizado de atividade física no atendimento médico em geral. Os outros parceiros como os profissionais de educação física e fisioterapeutas também deveriam ter uma proximidade maior com os médicos. Raramente um médico, nas suas consultas, aborda com detalhes treinamento para melhorar a memória como também das atividades físicas. Nota-se ultimamente o advento dos dispositivos e aplicativos que monitoram as atividades físicas existentes e mesmo não tendo validação técnica científica qualificada, estão em crescente uso, porém com um grande desconhecimento dos médicos.
Tanto governos como os convênios, sequer tocam na prevenção como o caminho principal de uma política de saúde. A velha citação latina “Mens Sana In Corpore Sano” é um título bem atual de programa de prevenção. Começar pelo combate ao sedentarismo com caminhadas ou trotes de 30 a 60 minutos por dia, alguns conhecidos treinos fáceis e práticos para o cérebro como: palavras cruzadas, Sudoko e outros jogos. Ainda podemos acrescentar a dança de salão, como modalidade completa com seus componentes de exercício aeróbico, de equilíbrio e de bem estar psicológico.
Por: Nabil Ghorayeb — São Paulo
Fonte: Formado em medicina pela FM de Sorocaba PUC-SP, Doutor em Cardiologia pela FMUSP, chefe da seção CardioEsporte do Instituto Dante Pazzanese Cardiologia, especialista por concurso em Cardiologia e Medicina do Esporte, coordenador da Clínica CardioEsporte do HCor, CRM SP 15715, Prêmio Jabuti de Literatura Ciência e Saúde. (Foto: EuAtleta)
Transcrito: https://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/post/2019/04/17/artigo-recem-publicado-destaca-que-prevencao-de-doencas-exige-novas-abordagens.ghtml
