Alimento sem gordura faz bem para a saúde?
De acordo com Francesca Holanda, nutricionista (SP), determinados alimentos podem ter baixo índice de gordura, mas excesso de outros componentes que provocam malefícios à saúde, como o sódio. “Por isso, leia sempre o rótulo e observe todos os nutrientes, vitaminas e possíveis alergênicos do produto”, explica Francesca.
por:Evelyn Cristine
Fonte:Francesca Holanda, nutricionista (SP)
Transcrito:http://dietaja.uol.com.br/alimento-sem-gordura-faz-bem-para-a-saude/
